Home

Kerékagy panel Keretrendszer napi 3 óra alvás Igazi cél Politika

Az életkorod meghatározza, naponta hány órát kellene alvással töltened: itt  a táblázat - Tudtad-e?
Az életkorod meghatározza, naponta hány órát kellene alvással töltened: itt a táblázat - Tudtad-e?

Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru

Vannak, akik napi 4 óra alvással is képesek fittek maradni - Hamu és Gyémánt
Vannak, akik napi 4 óra alvással is képesek fittek maradni - Hamu és Gyémánt

Aludd magad sikeresre! - A kiemelkedően sikeres emberek alvási rutinja -  Mind.hu
Aludd magad sikeresre! - A kiemelkedően sikeres emberek alvási rutinja - Mind.hu

Látványos táblázat az alvásigényről
Látványos táblázat az alvásigényről

Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné
Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné

Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól  funkcionál - Keresztes Attila
Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - Keresztes Attila

Hihetetlen: napi egy órát képes csak aludni a ritka betegségben szenvedő 3  éves kislány - Blikk
Hihetetlen: napi egy órát képes csak aludni a ritka betegségben szenvedő 3 éves kislány - Blikk

Miért ébrednek az idősek korán? | EgészségKalauz
Miért ébrednek az idősek korán? | EgészségKalauz

Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk  40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu

Az alvás nem luxus, hanem szükséglet | Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás
Az alvás nem luxus, hanem szükséglet | Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás

3 indok a kötelező alvás eltörléséért - Óvó néni nyugaton
3 indok a kötelező alvás eltörléséért - Óvó néni nyugaton

A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell

Alvászavar tünetei, kezelése - Oktogon Medical Center
Alvászavar tünetei, kezelése - Oktogon Medical Center

Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben -  Életmód | Femina
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina

Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát  aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs

Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus

Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell

Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell

Azt hisszük, hogy alszunk, de valójában mégsem - Dr. Chen Patika -  Természetesen egészség
Azt hisszük, hogy alszunk, de valójában mégsem - Dr. Chen Patika - Természetesen egészség

Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika
Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika

Alvásminőség: 5 tény a táplálkozásról, stimulánsokról és más fontos  tényezőkről
Alvásminőség: 5 tény a táplálkozásról, stimulánsokról és más fontos tényezőkről

Kozsó állítja, hogy évtizedek óta csak napi 2-3 órát alszik | 24.hu
Kozsó állítja, hogy évtizedek óta csak napi 2-3 órát alszik | 24.hu

Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu

10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek